2 ayda 15 kilo verdi! 90-30-50 metodunu uygulayan pişman olmuyor

Courtney Kassis, iki ayda 15 kilo verdiğini belirterek yaza daha fit hazırlanmanın mümkün bulunduğunu gözler önüne serdi. Yöntemlerini takipçileriyle paylaşan genç hanım, yöntemin amacını şu sözlerle açıkladı:

“Bu besinler metabolizmayı hızlandırmak, yağ yakımını desteklemek, tokluk hissiyatı oluşturmak, kan şekerini dengelemek ve kas kütlesini çoğaltmak için oldukça önemlidir. Sıhhatli zayıflama hedefi olan hepimiz için uygundur.”