[ad_1] Son zamanlarda uyku ve kilo arasındaki ilişki birçok çalışmada irdelenmiş olup bu çalışmalarda yetersiz uyumanın iştah mekanizmasını etkileyebileceği yönde…
[ad_1] Çikolatanın içinde olduğu herhangi bir kür varsa, kulaklarımız açık dinliyoruz. Hem bu büyülü tatlıyı yemek (tabii ki ölçülü miktarda)…
[ad_1] Ruh sağlığı nedir?Ruh sağlığı kavramı günlük konuşmalarımızda sıklıkla kullandığımız, televizyon ve radyo gibi kitle iletişim araçlarında, kitap, dergi ve…
[ad_1] Vücudu ölü derilerden arındıran ve yenileyen pahalı kozmetik ürünlerine para vermek yerine evinizde yapmaya ne dersiniz? Öğütülmüş kahveden hazırlayacağınız…
[ad_1] Aynı durum ağız mukozası ve dişetleri için de geçerlidir. Horlayan ve ağzı açık uyuyan bireylerde, ciddi ağız kuruluğu meydana…
[ad_1] "Atakların ortaya çıkma sıklığı kişinin kendi, öz ve genel çevre değişkenlerine göre değişir. Stres, uykusuzluk, açlık, yorgunluk, menstürasyon gibi…
[ad_1] Çilek yaz aylarının vazgeçilmez meyvesidir. Üstelik bu lezzetli meyvenin hem sağlığımıza hem de cildimize faydaları saymakla bitmiyor! Cildinizin güzel…
[ad_1] Fizik tedavi ve rehabilitasyonun beyin, omurilik, sinir, kemik, eklem, tendon, kas ve ligament yapılarındaki hasarlanma sonucu ortaya çıkan fonksiyon…
[ad_1] Ay çekirdeği Ay çekirdeği protein, çinko, selenyum, biotin, potasyum, bakır, demir, B vitaminleri, E vitamini, magnezyum ve kalsiyum gibi…
[ad_1] Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu’nun girişimi ile 1992 yılından bu yana her yıl 10 Ekim günü "Dünya Ruh Sağlığı Günü"…