Uzman Klinik Psikolog Dilşah Özcan, stres yönetiminin kişiden kişiye değişeceğini belirterek, tavsiye verdi: “İş yerinde yaşanan stresin yönetimi için öncelikle, durumunuzun farkına vararak, sorunun adını koymalı, çözüm önerilerini tespit edip, sorunu en uygun şekilde çözecek koşulu belirleyerek eyleme geçmelisiniz” dedi.
Çileğin faydaları
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi çileğin faydaları:
*Kanı temizler.
*Sakinleştirir, stresi azaltır.
*Diş etlerini güçlendirir, ağız kokusunu giderir.
*Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
*Bağışıklığı güçlendirir.
*Sindirimi düzenler.
*Bağırsak kurtlarının döker.
*Cildi nemlendirir.
*İdrar söktürücü özelliği vardır.
NOT: Kronik böbrek yetmezliği olanların doktora danışmadan tüketmemelidir.
Bülent Serttaş Kimdir? Bülent Serttaş, Türk müziğinin sevilen isimlerinden biri olarak, özellikle halk müziği alanındaki…
Lev Tahor'un Tarihsel Arka Planı Lev Tahor, 1980'lerde Rabin Sefard Cohen tarafınca kurulmuş olan ve…
Basit ve lezzetli bir pizza tarifi: Malzemeler: Hamur için: 500 gr un 1 paket (10…
Acil Tıp Uzmanının Görevi Acil tıp uzmanları, sıhhat hizmetleri sunumunda dirimsel bir yere haiz olan…
Yeni Düzenlemenin Amacı Yeni düzenleme, 1 Ocak'tan itibaren 60-65 yaş aralığındaki bireylerin toplu ulaşımda daha…
Emeklilere Yılbaşı İkramiyesi Verilecek mi? Gözler Hükümetin Açıklamasında Yılbaşı yaklaşırken, emeklilerin en çok merak ettiği…