Şişmiş kol, bacak ve göz altlarına elveda! İşte sırrı: 'Çiğ tüketin ya da suyunu için'

Bazı besinler vücutta su tutulumunu kolaylaştırıp ödeme niçin olurken, bazıları ise ödemden kurtulmayı sağlıyor. “Tüm vücudum şişiyor” diyenler için Beslenme ve Rejim Uzmanı Beyza Erdoğan, ödem attıran ve ödemi artıran gıdaları tek tek sıraladı.