Tırnak yeme ve deri yolma benzer biçimde davranışlar bir çok süre bizim için o denli rutin oluyor ki, bunu yaptığımızı fark ettiğimizde esasen bir yara izi yaratmış oluyoruz. Öyleyse ilk adım kişisel farkındalığınızı çoğaltmak. Bu davranışınızın ne süre gerçekleştiğine dair (yargılayıcı olmayan) notlar almak, süreçteki büyük bir ilk adımdır.
Bülent Serttaş Kimdir? Bülent Serttaş, Türk müziğinin sevilen isimlerinden biri olarak, özellikle halk müziği alanındaki…
Lev Tahor'un Tarihsel Arka Planı Lev Tahor, 1980'lerde Rabin Sefard Cohen tarafınca kurulmuş olan ve…
Basit ve lezzetli bir pizza tarifi: Malzemeler: Hamur için: 500 gr un 1 paket (10…
Acil Tıp Uzmanının Görevi Acil tıp uzmanları, sıhhat hizmetleri sunumunda dirimsel bir yere haiz olan…
Yeni Düzenlemenin Amacı Yeni düzenleme, 1 Ocak'tan itibaren 60-65 yaş aralığındaki bireylerin toplu ulaşımda daha…
Emeklilere Yılbaşı İkramiyesi Verilecek mi? Gözler Hükümetin Açıklamasında Yılbaşı yaklaşırken, emeklilerin en çok merak ettiği…