Kara lahana nın Faydaları Nelerdir admin tarafından gönderildi | Şub 1, 2016 | GENEL BİLGİLER | 0 | Vitamin açısından oldukça zengindir. 100 gram kara lahana, günlük C Vitamini ihtiyacımızı karşılamaya yeter. Ayrıca A Vitamini ile demir ve kalsiyum gibi mineraller içerir.