Sabah uyanınca ilk bu 7 şeyi yapın! Şekerle başlamak hafızayı canlandıracak

Sabahları kendinizin en verimli, en mutlu ve sıhhatli halini işe götürmek istiyorsanız mutlu uyanmanızı sağlayacak ipuçlarına bakmanızda yarar var. İşte detaylar!