Sıhhatli saç ve cildi desteklemek istiyorsanız E vitamini oldukça yararlı olabilir. Bu gıda, vücut hücrelerini özgür radikallerin niçin olduğu hasarlardan korumaya destek olan kuvvetli bir antioksidandır. Ek olarak sıhhatli bir saç derisinin korunması ve saç uzamasının da desteklediği düşünülüyor. İşte detaylar.