Sıhhatli, uzun ve rahat bir yaşam için birçok şahıs değişik yöntemler sunuyor. Bir çok şahıs ise daha uzun bir yaşama haiz olabilmek için yapılacak şeylerin değişken olduğundan söz ediyor. Sadece uzun yaşam gurusu bu yiyecekleri tüketenin 90 yaşını geçme şansını artıracağını iddia ediyor.