Uyku apnesinin birçok emaresinin bulunduğunu söyleyen Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Kişinin uykuda nefesi duruyorsa, uykudan nefes darlığı ile uyanıyorsa, gürültülü horluyorsa fark edilmesi kolay olur. Kimi zaman de apneler fark edilmiyor sadece hasta sabah bitkin uyanıyor, gün içinde konsantrasyon sorunları yaşıyor, uyuyakalıyor, sabahları ağız kuruluğu yaşıyor, gece sık sık uyanıyor ve oldukca terliyorsa uyku apnesinden şüphelenebilir. Bazı zamanlarda ise kişinin kilo verememesi, diyabet ya da hipertansiyonun denetim edilememesi de emareler içinde içeriyor” dedi.
Uyku apnesi her yaşta görülebilir
Bilinenin aksine bir tek şişman yada şişman kişilerde apnenin görülmediğini vurgulayan Saltürk, şöyleki devam etti:
“Uyku apnesi her yaşta görülebilir. Genetik yatkınlık, hava yolundaki problemler, burun tıkanıklığı, bademciklerin büyük olması, boynun kısa ve kalınca olması benzer biçimde durumlarda uyku apnesi ortaya çıkabiliyor. Bilhassa çocuklarda uyku bozuklukları olduğunda ya da ağzı açık uyuma durumları olduğunda uyku apnesinden şüphelenmek gerekir. Erken yapılacak bir girişim ile apne düzelebilir. Gözden kaçırıldığında ise çocuğun gelişimi etkilenir, boyu ve kilosu artmaz ve öteki sıhhat sorunları ortaya çıkabilir.”
İdeal kiloda olmak uyku apnesini önlüyor
Uyku apnesinin, sanılanın aksine bazı kişilerde yan yatıldığında da ortaya çıktığını söyleyen Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Düz yatıldığında hava yolu tıkanması daha kolay oluyor. İnceleme yapıldıktan sonrasında bir tek düz yatıldığında apnesi olduğu anlaşılan hastalarda, düz yatmayı önleyici tedbirler alınabilir fakat bu durum her hasta için geçerli değildir. Ek olarak, hastalara sigara kullanmamaları, eğer kullanılıyorsa bırakmaları önerilir. Bununla beraber beslenme düzenine dikkat etmek ve ideal kiloda olmak da mühim” diye konuştu.
Kronik bitkinlik ya da konsantrasyon eksikliğine dikkat edilmeli
Uyku apnesinin tüm vücudu etkilediğini belirten Prof. Dr. Saltürk, “Bilhassa gerilim artışı, kilo verememe, bitkinlik, halsizlik, konsantrasyon bozukluğu, baş ağrısı, kalp yetmezliği, unutkanlık, kan şekerinin düşmesi benzer biçimde birçok sıhhat sorununa yol açabilir. Hasta ya da yakını bu emareleri fark ettiğinde doktora başvurmak gerekebilir. Kronik bitkin, konsantrasyon güçlüğü olan kişiler, diyabet ya da hipertansiyon teşhisi konulmuş olan hastalarda ne olursa olsun uyku apnesi sorgulanması gerekiyor. Bilhassa KOAH benzer biçimde kronik akciğer hastalığı olanlarda dikkatli olunmalı, gece kötüleşme sabahları solunum sıkıntısında artma olduğunda ne olursa olsun incelenmeli” şeklinde konuştu.
Tedavi hastanın durumuna bakılırsa belirlenmeli
Hastanın durumuna bakılırsa bir tedavi yönteminin izlendiğini söyleyen Saltürk, “Öncelikli olarak hasta ile konuşup ilk tanı alınır. Sonrasında ise hususi bir odada hazırlığı yapılarak uyku düzeni incelenir. Bazı durumlarda hastanın burnunda kemik eğriliği uyku apnesi sorununa niçin olabiliyor, bu benzer biçimde durumlarda hastanın hava yolundaki problemleri çözülür. Eğer hasta genç ve apnesi ağır değilse ilk olarak KBB muayenesi yapılır ve ihtimaller içinde durumlar değerlendirilir. Mesela minik dil küçültülmesi, bademcikler oldukca büyükse bunların alınması ya da burun kemiklerindeki eğriliklerin düzeltilmesi planlanabilir” açıklamasında bulunmuş oldu.
