Mide ekşimesi, kişinin göğüs kemiğinin arka tarafında olan yiyecek borusunda yanma hissiyle meydana gelen ağrıya deniyor. Oluşan bu ağrı yiyecek tükettikten sonrasında, eğilme ya da uzanma şeklinde hareketlerde yada akşam saatlerinde daha çok artış gösterebiliyor. Bunun birçok sebebi olabileceğini söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin, mide ekşimesine iyi gelen gıdaları sıraladı.