Limonlu yoğurt kürü faydaları

Limonlu yoğurt kürü faydaları

Limon suyunun birçok faydası var, limonene ve C vitamini antioksidanını içeriyor. Enfeksiyonlarla savaşmada destek, demirin emilimine katkı sağlıyor ve kollajen yapımında yardımcıdır. Sadece yoğurda eklenen limon extra C vitamini alımından ziyade yağ yakımı ile ilgili bir faaliyette bulunmuyor. Limon seviliyorsa yağları yakmak için değil leziz ve sıhhatli bir tatlandırma yöntemi olduğundan yiyecek ve içeceklere eklenebilir. Aksine ülser, gastrit , mide ekşimesi  vb. rahatsızlığı olanlarda pul biberle karışımı midede yan etkilere  yol açabilmektedir.

(Toplam: 24, Bugün: 1 )

Leave a reply:

Site Footer

Sliding Sidebar